筋トレ・ダイエット

１日１食！脳と体のパフォーマンスを上げるために食べないことが正解！？

以前ダイエットに火が付いたことについて書きましたね。肥満によりIQ低下、デイトレに支障がでることを危惧してのことでした。肥満で判断力とIQが低下！？デイトレードで継続的に勝つためにダイエットする意味とは？今回はそんなダイエットに関係し、さら...

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肥満で判断力とIQが低下！？デイトレードで継続的に勝つためにダイエットする意味とは？

前回は無事禁煙できたことについて書きましたが、今回はそれによる弊害についてお話ししようと思います。もちろん、メリットはたくさんありました。時間が増えた、道具を持ち運ぶ必要がなくなって持ち物がすっきりした、喫煙所を探さなくていいことが素晴らし...

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