健康 【自己管理】自分ルールが守れない、イライラする——私がある食べ物を手放した理由
自分ルールが守れない、些細なことでイライラする。そのカギとして私が行き着いたのが砂糖でした。デイトレードのために砂糖と人工甘味料を手放した理由と、その後に感じた変化を、個人の体験として記録します。
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健康 【掌蹠膿疱症・20年の記録】私が試したことと、効いたと感じたことの全て
掌蹠膿疱症に20年苦しみ、病名にたどり着くまで15年かかりました。皮膚科で「とびひ」と言われ続けた私が、漢方内科での診断、親知らずの病巣除去、生活習慣の見直しを経て症状の出ない状態になるまでの記録です。
健康 【常識を疑う】１日２食＆16時間断食をやってみた｜「１日３食」を私は一度も検証していなかった
１日３食は当たり前——その前提を、私は一度も検証したことがありませんでした。２冊の本をきっかけに１日２食と16時間断食を始めた私に何が起きたか。挫折しかけた初日から継続に至るまでを、個人の記録として書いています。
健康 【やりきる練習】禁煙で太った私がプランク30日チャレンジを完走した話｜腹筋は割れませんでした
禁煙に成功したら、今度は太りました。腹筋を割るためにプランク30日間チャレンジに挑戦し、最終日の5分間を完走した記録です。腹筋は割れませんでしたが、決めたことをやりきる経験がトレードに何をもたらすのかを書いています。
健康 禁煙の成功・失敗はFXトレードの結果に影響するのか
今回は禁煙についての話になります。一見、トレードと関係ない話のように感じるかもしれませんが、あながちそうとも言い切れません。なぜなら、自分で決めたことを絶対に、確実に遂行するという技術はトレードには不可欠だからです。そこで前回の話の続きです...