なぜ、私は損切りができないのだろう。
なぜ、私は取引ルールが守れないのだろう。
このように考えたことはトレーダーであれば誰でも１度はありますよね？
いや、１度や２度どころではなく何百回も思っているよって方もいるのではないでしょうか。
何を隠そう自分がそうでした、
何度も資金を溶かし、
その度に悔しくて悔しくて
深夜に一人でいい年のおっさんが泣いてるんです。
でも安心してください。
みんなそうです。
それが普通です。
あ、深夜に泣くのが普通ってことじゃないですよ。
私は異常です。
そもそも人間は損切りができない、取引ルールが守れないような脳の作りになっています。
できなくて当然です。
その「できなくて当然」のことを、できるように改善できるかどうかが
トレードの最重要課題であり、超難問課題なんです。
克服は並大抵のことではありません。
なにせ人間の脳の作りに抵抗しなきゃならないんですから。
普通に生きていたのではできません。
例えば、こんなことはないでしょうか。
日常生活の中で些細なルールを全て守れていますか？
自分でちょっと前に決めたことを守れていますか？
あと５分でテレビや動画見るのやめよう。
このお菓子を今日は最後にしておこう。
明日から筋トレ毎日やろう。
あと５分したらベッドから起きよう。
明日部屋の片づけしよう。
思い起こせばキリがないほどあると思います。
そして大部分が守れなかったのではないでしょうか。
もちろん、そういった些細な自分で決めたルールを
全て守れているなら問題はないのですが
大抵の方は守れていないのではないでしょうか。
そして、日常生活での小さなルールも普段守れていないのに
なぜ、トレードの中でだけルールが守れると思っているのですか？
これ、めちゃくちゃグサッと来ませんか？
本当にその通りなんですよ
そんな正論言われたら何も言い返せませんって感じ。
でもこの日常での些細なマイルール
自分で決めたことは何が何でも守る！
っていう決意。
そして自分は守れるんだっていう確信と自信。
そういうものを自分の中で築き上げていかないと
いつまでたってもトレードの世界でルールを守るための
スタートラインにも立てないってことなんです。
何だかすごく難しいことに感じるかもしれませんが
意外とそうでもありません。
私がとった作戦は、
決めないってこと。
何でもかんでも決めちゃうから
あー、また守れなかったー
俺ってダメだな～ってなる。
自分で自分をダメだなーって思うのは
自己肯定感がどんどん下がっていって
本当にダメになっていくので避けた方がいいです。
じゃあとりあえずの間は、本当に何が何でも守れること以外は決めない。
外に出る直前に「今から靴を履きます！」とか
ご飯食べる前に「箸を使って食べます！」とか
風呂から出たら「体ふいたらパンツはきます！」とか
もう何でもいいから絶対守れるやつ、守れなきゃ逆にやばいヤツになるってのを
心で思ってから実行する。
（口で言った方がもちろん効果的だと思うけど、それこそやばいヤツになるので。）
つまりできる事を繰り返して
徐々に慣らしていく。
そして無理のない範囲で
ハードルを上げて行けばいいんです。
しかもこのハードルを上げるってのも無理にやらなくていいです。
ある時突然、ちょっと上げてみようかな～って
勝手に思います。
そういう事を繰り返していくと、
自分で決めたことはその通りにしないと
何か気持ち悪いなって思うようになってくる。
そしたらそれを維持していけばいいだけです。
何も難しいことはありません。
そこで、私の場合はさらに、
一大決心をしました。
それは、禁煙する！ってこと。
当時はかなりの愛煙家で、自分ではすごい決心だったんです。
職場の喫煙所が席から徒歩１分だったのが15分になった時に
本気で転職を考えたし、一生止めることはないんだろうなーって思ってた人間でした。
でも、決めちゃったからにはもう後には引けないし、
無理に決めたことではありませんでした。
なんとなく、止めれるんじゃないか
止めてみるか。
きっと今ならできる。
いや、むしろ今じゃないとできない！って思いました。
そして、同時にこう思いました。
もし禁煙が自力でできたのであれば、
どんな困難なことでも絶対にやりきる自信がつくだろう。
FXのトレードでルールを守ることぐらい難なくできるだろう。
と。
では、その話は次回へ。
